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玛丽·海伦·鲍尔斯,一个在国内很陌生的名字,却是欧美众多女星心中的女神;她是维秘超模米兰达·可儿,莉莉·奥尔德里奇,演员索菲亚·科波拉和丽芙·泰勒的芭蕾老师,她还帮助娜塔莉波特曼塑造了《黑天鹅》中的舞者角色,使其成功凭借《黑天鹅》获得奥斯卡最佳女主角。而围绕鲍尔斯的这一切光环,都没有她生孩子这件事儿来得酷!
两年前,芭蕾女神鲍尔斯在ins上幸福地宣布自己小腹隆起已有一阵子了↓
而后她开始了一段美好而奇妙的人生新旅程。
16岁就在纽约市芭蕾舞团演出的鲍尔斯,对芭蕾有着狂热的爱,因此在怀孕期间,她也没有停止过跳芭蕾,并在ins上不断更新着自己怀孕跳舞的优雅生活:
怀孕5个月↓
怀孕6个月↓
怀孕7个半月↓
怀孕8个半月↓
怀孕9个月↓
怀孕9个半月↓
10月怀胎,在即将临盆的第40周,鲍尔斯依然在跳着芭蕾↓
因为怀孕这段经历,鲍尔斯后来还编写了一套名为BalletBaby的产前产后芭蕾健身操。Bowers说舞蹈可以令妈妈们保持身材,同时还可以缓解怀孕过程中带来的一些腰背酸痛,有利于产后身材和体能的恢复。
而在妈妈肚子里就优雅起来的小宝宝,如今已经一岁多了,在出生以后,她就成为了妈妈生命里最华丽的装饰↓
而在宝宝漫漫地成长路上,母女俩更成为了对方最好的灵魂舞伴↓
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