早上来一发 清晨性爱的几个好处 能减肥能排毒

不知道你是不是听过这样一种说法，早上，男人的性欲其实是最为旺盛的。也许你听说过，或许你并不知道，但是无论怎么样，如果早上你不需要气起的太早的话，如果你认为机会不错的话，那么不如在早上来一发吧。因为早上性爱确实可以带给大家不一样的感受的。另外，需要指出的是，早上性爱的话，对人们的身体健康来说，也是有很多的好处的。

第一点是清晨性爱可以代替晨跑

很多人为了锻炼身体都有晨跑的习惯。但是很多人并不能够坚持每天早上都起那么早去跑步。所以在这样的情况下，如果现在说“床上运动”可以替代晨跑的话，那么对于你来说是不是会感到很兴奋呢？那么就不要压抑自己内心的那种兴奋了。早上睁开眼，叫醒你身边的爱人，然后痛痛快快的来一发吧。爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

第二点有助于减肥

很多人想要减肥，但是用了各种方法都做不到，如果这个时候有人告诉你说，早上做爱可以有助于减肥的话，那么你会相信吗？但是这却是事实。经过一个晚上的消化，在早上做爱的时候，你身体里的碳水化合物其实已经消耗殆尽了。这个时候如果进行比较剧烈的床上运动的话，那么就可以激发身体来燃烧深层脂肪提供能量支持，这样的话，其实是很有助于减肥的。所以对于想要减肥的朋友来说，可以试试早上性爱。

第三点排毒

人们之所以在早上性爱比较旺盛，主要还是因为受到体内荷尔蒙的影响。不过需要指出的是，在早上做爱的时候，新陈代谢的速度也会加快，这样的话，也有助于淋巴排毒的。